![Treeni voi valua hukkaan, jos tinkii unesta ja kehonhuollosta – Joskus ainoaksi kuntoiluksi riittää simppeli liikkuvuusharjoittelu, sanoo valmentaja Oona Tolppanen | Akuutti | yle.fi Treeni voi valua hukkaan, jos tinkii unesta ja kehonhuollosta – Joskus ainoaksi kuntoiluksi riittää simppeli liikkuvuusharjoittelu, sanoo valmentaja Oona Tolppanen | Akuutti | yle.fi](https://images.cdn.yle.fi/image/upload/f_auto,fl_progressive/q_88/w_1920,h_1080,c_crop,x_0,y_0/w_1200/v1591880237/39-6885615ee2298444199.jpg)
Treeni voi valua hukkaan, jos tinkii unesta ja kehonhuollosta – Joskus ainoaksi kuntoiluksi riittää simppeli liikkuvuusharjoittelu, sanoo valmentaja Oona Tolppanen | Akuutti | yle.fi
![Missä kaikkialla pääkaupunkiseudulla on kuntoportaita treeniä varten? HS kokosi kohteet kartalle - Helsinki | HS.fi Missä kaikkialla pääkaupunkiseudulla on kuntoportaita treeniä varten? HS kokosi kohteet kartalle - Helsinki | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/468/5b0fa373c9bfa91feb4bd332c6658094.jpg)
Missä kaikkialla pääkaupunkiseudulla on kuntoportaita treeniä varten? HS kokosi kohteet kartalle - Helsinki | HS.fi
![Missä kaikkialla pääkaupunkiseudulla on kuntoportaita treeniä varten? HS kokosi kohteet kartalle - Helsinki | HS.fi Missä kaikkialla pääkaupunkiseudulla on kuntoportaita treeniä varten? HS kokosi kohteet kartalle - Helsinki | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/978/98952ef1af54e4b2ea4602cdfed3877d.jpg)
Missä kaikkialla pääkaupunkiseudulla on kuntoportaita treeniä varten? HS kokosi kohteet kartalle - Helsinki | HS.fi
![Missä kaikkialla pääkaupunkiseudulla on kuntoportaita treeniä varten? HS kokosi kohteet kartalle - Helsinki | HS.fi Missä kaikkialla pääkaupunkiseudulla on kuntoportaita treeniä varten? HS kokosi kohteet kartalle - Helsinki | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/468/5755c5513fda8f66d5e55a5ab2f861c2.jpg)
Missä kaikkialla pääkaupunkiseudulla on kuntoportaita treeniä varten? HS kokosi kohteet kartalle - Helsinki | HS.fi
Helsingin seuraaville kuntoportaille löytyi paikka miltei keskustasta – "Minnekään metsään niitä ei kannata rakentaa" | Paikalliset | Helsingin Uutiset
Uudet kuntoportaat villitsivät 3 000 asukkaan kunnan – sadat halusivat ostaa oman portaan ja "ramppaaminen" alkoi, vaikka askelmia ja kaidetta puuttui | Yle
Katso pysyisitkö vauhdissa mukana: 86-vuotias teräsvaari tekee säännöllisesti treeniä Puijon portaissa ja on kulkenut jo yli 2 miljoonaa askelmaa | Yle
![Kuntoportaat työllistävät silta- ja taitorakennesuunnittelijoita - Helsinkiin yhdeksät portaat | Rakennuslehti Kuntoportaat työllistävät silta- ja taitorakennesuunnittelijoita - Helsinkiin yhdeksät portaat | Rakennuslehti](https://www.rakennuslehti.fi/wp-content/uploads/2021/06/lauttasaari-portaat-2-2560x1440.jpg)